电脑族每天都在要电脑前工作5-6小时,电脑的辐射加上几个小时的单一坐姿,使你的健康在不知不觉中受到了侵害,经常感觉腰酸背痛,精神无法集中,越来越容易感冒了,出现这种情况时就引起注意了,做下体检,看看自己现在处什么样健康状况,再根据健管专家意见进行调理改善。
一般人都认为电脑辐射主要来主机,其实不然,键盘为1000V/m,鼠标为450V/m,屏幕为218V/m,最后才是主机170V/m,电脑辐射是电脑族健康最大杀手,腰酸背痛,身体抵抗力越来越弱,精神常常无法集中等这些症状都由电脑辐射引起的。
长时间坐在电脑,你能保证好几小时坐姿都是正确的?不正确的坐姿容易导致肩颈疼痛,如果你有上述症状,要小心了,你很有可能得了胸廓出口症候群(现代计算机文明病,胸廓出口症候群主要是因为胸廓出口处(即锁骨)与第一肋骨间,因臂神经丛或锁骨下动静脉受压迫而产生的症状)了。
你如有以上症状可以做下面几种体检1、亚健康体检,2、个人综合体检,3、白领精英类体检,不管怎么说健康才主要的。
(实习编辑:李杏)
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现代人大多数是“电脑族”,长期坐在电脑前工作、玩乐,结果年纪轻轻就肩膀疼、腰疼的,本期中医特色疗法介绍“推拿按摩”,目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的传统疗法。推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用,受到很多人的欢迎。