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体检前注意事项:忌剧烈运动

2010-09-27 05:21:0039健康网社区
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核心提示:运动一般分两类:一是静态运动,持续时间不长,但具有高强度的动作,如举重、扔球等,它只要利用肌肉内储的能量即可进行;另一类是动态运动,持续时间长,动作强度不是很大,如长跑、游泳、骑自行车,人体必须产生大量热量才能予以维持。因此,运动量大小对检查项目有一定的影响。<br><br>

  虽然运动有益于健康,殊不知运动会给化验结果带来影响。

  运动一般分两类:一是静态运动,持续时间不长,但具有高强度的动作,如举重、扔球等,它只要利用肌肉内储的能量即可进行;另一类是动态运动,持续时间长,动作强度不是很大,如长跑、游泳、骑自行车,人体必须产生大量热量才能予以维持。因此,运动量大小对检查项目有一定的影响。

  由于剧烈运动,大量汗水挥发以及激素含量变化,血管内外的体液原有平衡被打破。如肾上腺激素分泌增加,胰岛素分泌减少,会使血液和其他体液中的某些化验成分急剧变化,汗出过多也可以造成血清蛋白等含量增高;而尿液排出减少又可使血液及尿中肌酐、尿酸含量升高,尤其对癌症尿液筛查的检查有明显影响。

  血液中肌酸激酶活动的升高是医生诊断心肌梗塞的重要项目。平时不注意运动的人,一旦有一些剧烈活动,肌酸激酶将明显上升,经常锻炼的人经过剧烈运动后肌酸激酶活动上升虽不特别明显,但其组成中某些成分也较一般人要高。因此医生不要轻易给人戴上心肌梗塞的“帽子”。

  由此可见,运动对血液中各种成分都会产生影响,体检前应避免剧烈运动。

  体检之前注意事项:

  一、准备参加体检,建议从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动,保持充足睡眠。

  二、女性要避开经期。

  三、体检前几天,要注意饮食,不要吃过多油腻、不易消化的食物,不饮酒,不要吃对肝、肾功能有损害的药物。

  四、体检前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠,以免影响体检结果。最好能洗个澡。

  五、注意保持血压的稳定。

  六、如戴眼镜,一定要戴眼镜去。

  七、体检当日,不要化妆,不要穿连衣裙、连裤袜。

  八、如曾经动过手术,要带相关病历和有关资料。

  九、体检当日早晨应禁食、禁水。

  十、进行前列腺或妇科B超检查,请保持膀胱充盈(胀尿)。

  十一、需要妇检,检查前请排清小便,再到妇科门诊。

  十二、如果您正在妊娠,请不要参加X光的检查。

  十三、妇女在月经期内请不要留取尿液标本及妇检,月经期后再作检查。

(实习编辑:李杏)

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