如何有效健康查身体

　　如今人们越来越注重健康，知晓健康的重要，经验告诉我们越有钱、越有地位，越关注健康，也是老百姓说的命越值钱，其实社会进一步发展，民众对生命健康的渴求是一样的，生命无价、生命等价、尊重生命是社会进步的表现。

　　山东省消化系统疾病防治中心消化内科杨景玉说，注重健康既是对自己负责，也是对家庭负责，对社会负责。了解自己及家庭的健康状况，有针对性的预防疾病，治疗早期疾病，有针对性的从饮食、心理、体育锻炼方面，进行保健保养是最经济有效的保持健康的生活方式。健康查体的人越来越多，如何才能更有效的发挥查体的效果呢?建议初次查体要留资料，查完后要与查体医生充分交流，自己对自己身体情况有大致了解，并了解下一步饮食、休息、锻炼、复查注意事项等。有的人或单位一年查几次体，大部分没有必要。大部分情况下初次查体后，应该根据每个人的情况，如家族史是否有无肿瘤、糖尿病、高血压、肝炎、结核等有针对性的定期复查，这样可以达到，节省资金、时间，提高查体效率。因此建议查体、特别是单位查体，最好是把查体卡充值后与体检医生充分沟通，结合既往查体结果有针对性的查体，如既往查体结果正常，年龄在40岁以上，可以重点以排除肿瘤为目的进行查体，就好比单位发福利，发实物好多东西用不了就浪费了，而发超市消费卡，个人可以根据需要购需要的东西，查体也是这样道理，可以最大程度发挥查体的效果。查体后查体结果要好好保存，如有不适到医院就诊，根据查体结果可以省去很多不必要的重覆检查，既可节省资金，又可快速帮助诊断疾病，帮助接诊医生了解患者的全身情况非常有价值。

　　为更好的开展消化道肿瘤防治工作，山东省消化系统疾病防治中心受省财政支持开展消化道肿瘤普查筛查项目，凡有肿瘤家族病史的高危人群，到该单位进行胃肠镜检查，检查费优惠30%。

（实习编辑：谭勇）

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