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产后体检前四大注意事项

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核心提示:专家告诉我们,产妇产后的体质比较特殊,因此要求产妇在饮食上必须谨慎。并且做产后体检也是十分必要的事。

  专家告诉我们,产妇产的体质比较特殊,因此要求产妇在食上必须谨慎。并且做产后体检也是十分必要的事。

  那么产后体检注意什么?

  我们知道产后体检是为了检测产妇在产后的身体各项指标是否正常,此时应该注意的有以下几点:

  一、产后禁食寒凉、辛辣食物。

  产后多虚、多淤,应禁食生冷、寒凉直品。生冷多伤,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,进食辛辣大热的食物,不仅容易引起便秘痔疮,还可能通过乳汁影响儿童的肠胃功能。

  二、产后饮食不宜大补。

  女性的身体在妊娠期间已经为日后生产做好了准备,滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引起很多疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增加,导致婴儿的肥胖或腹泻

  三、产后饮食蔬菜、水果不可少。

  新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类缺乏的维生素C和纤维素,而且在促进食欲的同时,还吃饭要吃多一点,才有劲减肥啊!可以帮助消化、排便,防止产后便秘的发生。

  四、中药的食疗也要对症,不可以自己乱补。

  身体正常的产妇,其实并不需要特别的药物进补。有不适症状的产妇,则一定要针对症状用些药物,但主要以食疗为主。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄等通经下乳。

(实习编辑:谭勇)

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