【肺癌】
●肺癌高危人群
吸烟或长期被动吸烟者;
长期接触厨房油烟者。
喜欢用高温油煎或炒菜,同时,厨房关闭,油烟加煤气严重弥散室内;
常在街头饭摊食用煎炸食物者。
●防治肺癌最好办法
和其他疾病一样,早发现早治疗对于降低肺癌的死亡率尤其重要。目前防治肺癌的最好办法就是加强对高危人群的筛查和中老年人群健康体检,50岁以上,有吸烟史的人,每年都必须做身体检查,特别要拍X光片,而不是只做胸部透视,那样发现不了问题。
【慢性阻塞性肺病】
“慢性阻塞性肺病”,简称慢阻肺或COPD,是一种完全不可逆的常见呼吸道疾病,其症状为气急、咳痰,反复发作会逐渐削弱患者的呼吸功能。据世界卫生组织估计,慢阻肺在全球疾病死亡原因当中,仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染,与艾滋病一起并列第四位。
●慢阻肺高危人群长期抽烟的人,反复有呼吸道感染的人,长期受室内污染的人,从事的职业有粉尘环境的人。有资料显示,15%至20%的吸烟者会发展为慢阻肺患者。
●凡高危人群都应进行早期检查。COPD完全可以通过肺功能检查进行诊断,同时还可以借此了解病情的严重程度,而检查方法只需要吹几口气,就像测血压一样简单。
中年人体检需加8道“菜”
●骨密度检查骨质疏松在初期的症状并不明显,有时会出现全身骨痛、无力,特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛,许多人误以为是腰椎的问题。骨质一般从30多岁就开始流失,肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱,等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。
建议:40岁以后,腰部、骨盆、背部如持续性疼痛,就需要检查骨密度,提早防治骨质疏松。
●妇科内诊加宫颈刮片包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查,子宫、双附件触诊等。对早期宫颈癌的发现很有帮助。
建议:原则上已婚女性至少每两年检查一次。
●餐后血糖在一般的体检项目中,多要求空腹测血糖,一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而,虽然空腹血糖正常,如果餐后两小时血糖值高于正常值,即使未达到糖尿病诊断标准,也属于葡萄糖耐量低减,大血管病变此时警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状,等到发现自己有糖尿病明显症状时,实际上已经患糖尿病好几年了。
建议:40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血压的人,除了查空腹血糖外,还应做餐后血糖的测试,做好预防措施。
●心脏检查目前采用的常规体检,对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张,所以心脏的负担比较大,体检中往往会发现有心律失常、心肌劳累等问题。但是对于隐形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管病很难发现,必须再借助其他的检查。
建议:有心律失常、心肌劳累等症状的人,应到医院做进一步检查。
●脑部CT日常生活中,脑梗塞的先兆症状可能仅仅是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等,人们多以为是亚健康的表现。CT可以检查肿瘤、脑梗塞,但常规体检中一般不会查脑部,而且由于费用比较高,许多人一般不会做脑部CT。
建议:经常头晕、头痛、胸闷的人,在经济条件许可的条件下,可以做一做脑部CT检查,排查早期疾病。
●防癌检查人的年龄越大,接触致癌物的几率越多,发生癌症的可能性也就越大。有资料表明,35~50岁年龄组的癌症病死率,已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。
建议:50岁以上的人,条件允许,每年最好做一次有关癌症的检查。
●眼底检查不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现,如观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。
建议:45岁以上,应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者,更需检查眼底。
●口腔检查牙不痛绝不意味着牙一定就没问题。例如,刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食物会敏感和酸痛等,都说明牙齿存在问题。
建议:有以上症状时就应该找口腔医生检查和治疗,最好定期进行口腔检查,每半年一次。
(实习编辑:谭勇)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。