三十岁男人请查查你的背

　　性传播疾病

　　中国人性观念的开放程度，呈加速发展的趋势。然而年轻人大胆地接受各种各样的“非婚姻性行为”，却不具备自我保护的意识，导致性病传播的速度和范围也都不断增加。提倡安全的性行为，算是亡羊补牢。同时也要提醒有性生活的男性注意检查自己是否有性传播疾病。

　　可能出现的症状不适，尿频，尿急，尿痛，阴茎分泌异物，有异味等。

　　检查内容阴茎检查，验血、尿。

　　何时检查除了出现症状及时就医外，正常男性最好一年做一次检查;如果你同时拥有几个性伴侣，或是经常发生一夜情，最好一年多检查几次，确保生殖健康;如果最近刚刚换了新女朋友，为了你和爱人的利益，建议你们都去做相关的检查。

　　如何检查可以根据你所了解的性病症状进行对照，自我检查。

　　如果你同时了解性伴侣的生殖健康状况和病史，将对你的自查更有帮助。在你不能确定的情况下，最好去医院就诊，警惕疾病的“夫妻共患”。

　　糖尿病(血糖水平)

　　中国现在有3000万糖尿病患者，这个数字还在不断上升，并呈年轻化的趋势。专家提醒上班族年轻人更要注意检查自己的血糖水平，保持健康的生活方式，以免惹病上身。

　　可能出现的症状所谓的“三多一少”是典型的糖尿病症状。口渴、多饮、多尿、多食，体重下降。

　　检查内容血糖水平，血压，家族病史，体重。

　　何时检查当你出现了上述典型症状时，请及时就医。正常情况下，一年检查一次。身体肥胖，特别是腹部肥胖，以及有高血压、高血脂，或家族糖尿病史的青年人群，建议尽早去医院检查血糖水平。

　　糖尿病人不宜晨练。

　　胆固醇

　　胆固醇过高是导致冠心病的主要原因，所以胆固醇的高低是一个关系生死的问题。美国的研究人员早在三年前就提出，年轻时胆固醇高的人晚年更容易患心脏病。分析的结果显示，血清胆固醇高过240的人，比低于200的人患心脏病死亡的可能性多3倍多。胆固醇偏高的男性寿命会比正常男性短4—9年。

　　可能出现的症状无明显症状。

　　何时检查建议一年做一次胆固醇检查。

　　如何检查医生会通过验血来确定你的胆固醇是否偏高。

　　血压

　　高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症。通常人们觉得老年人才会患高血压，但是，随着人们生活压力的增加，它也会出现在年轻人的身上，特别是那些有家族遗传病，或是本身血压就高的人，定期检查血压非常必要。

　　可能出现的症状常常感到头晕，恶心，早上起来头痛。

　　何时检查正常情况下，建议一年做一次血压测量。有家族病史，工作压力大，酗酒，抽烟的人群，要特别注意高血压病的检查，最好能自备血压测量仪器。

　　如何检查准备测量血压之前，请先排空膀胱，不要饮酒、喝咖啡，也不要抽烟，休息放松20—30分钟之后再进行测量。

　　什么人易发心血管疾病　肥胖与心血管疾病有何关系

　　寄语：男人到了30岁，爱惜自己的内容之一，就是不要忽视自己身体的细节问题，定期检查，防患于未然。

（责任编辑：王慧明 实习编辑：谭勇）

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