想备孕，检查优生十项

备孕期间女性需要进行优生的十项检查，即弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒I型和II型、李斯特菌、单纯疱疹病毒、弓形虫原虫、人乳头瘤病毒以及乙型肝炎病毒等感染情况。这些病毒感染均可能影响妊娠或导致胎儿畸形，因此在备孕前应进行全面检查。

1.弓形虫：可经胎盘传播引起宫内感染，严重时可致死性胎儿畸形。可通过食用未煮熟的含有卵囊的肉类及制品而感染，在备孕期间需避免进食此类食物。

2.风疹病毒：通过呼吸道飞沫传播，常发生于产褥期，可由母亲垂直传播给婴儿，造成先天性风疹综合征。因此建议孕妇在怀孕早期尽量避免与感冒患者接触，并且不要到人群密集的地方去，以免被传染上风疹。

3.巨细胞病毒：主要通过密切生活接触传播，也可通过母婴途径传播，还可通过输血及血液制品传播。如果既往有不明原因流产史，或者近期出现不明原因的小阴唇、小阴茎、尿道下裂等情况，则考虑为存在巨细胞病毒感染的情况，此时则不建议盲目备孕，应及时就诊治疗。

4.疱疹病毒I型和II型：这两种类型的疱疹病毒可以通过性接触传播，如果夫妻双方中有一方患有生殖器疱疹，那么就需要及时去医院做相关检查并积极治疗，待治愈后再考虑备孕。

5.李斯特菌：是一种革兰氏染色阳性杆菌，广泛分布于自然界，尤其是冷藏食品中。孕妇感染后易导致早产、羊水栓塞、新生儿脑病等疾病的发生，因此在备孕期间要特别注意饮食卫生，不吃隔夜变质的食物。

6.单纯疱疹病毒：分为HSV-1和HSV-2两种类型，前者主要通过直接接触传播，后者主要通过唾液传播。当机体抵抗力下降时容易发病，表现为皮肤黏膜糜烂、结痂、溃疡等现象。若在备孕期发现此症状，则不宜立即受孕，应该先接受抗病毒治疗再准备怀孕。

7.弓形虫原虫：是寄生虫，存在于猫科动物体内，如猫、狗等，也可以在啮齿类动物体内形成包囊，其可通过猫粪便排出体外，污染蔬菜、瓜果等食物，进而使人患病。一旦感染可能会对胎儿产生严重影响，可能导致胎儿发育迟缓、小头畸形甚至死亡，故应在备孕之前做好预防工作。

8.人乳头瘤病毒：又称为HPV，该病毒广泛存在于人体生殖器官及其周边的皮肤上，包括寻常疣、扁平疣、尖锐湿疣等多种类型。若在备孕期间发现自己感染了HPV，应及时就医采取相应措施进行处理，否则不仅会影响自身健康，还可能会影响到正常生育。

此外，还有其他一些检查项目，如乙型肝炎病毒，主要是由于乙肝病毒通过母婴传播，所以对于家族中有乙肝患者的家庭来说尤为重要。一般情况下，建议在备孕前三个月开始接种乙肝疫苗，以保护自己免受乙肝病毒的侵害。

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