如果怀疑存在胃肠食物不耐受的情况,可以进行血常规、体格检查等一般评估,还可以进行乳糖耐受试验、半乳糖消化代谢功能检测、过敏原筛查、其他相关检查。建议前往医院的消化内科就诊,在医生指导下通过完善一系列检查来明确诊断。
一、一般评估
1.血常规:主要用来判断是否存在胃肠道出血或贫血等情况,若出现红细胞及血红蛋白降低,则提示可能存在贫血情况,需进一步行肠镜检查明确病因。
2.体格检查:包括观察粪便颜色和性状、询问病史等,如是否有腹痛、腹泻等症状,以及是否为持续性发作还是间歇性发作等,可初步判断病情。
二、专项评估
1.乳糖耐受试验:对于怀疑自己对乳糖不耐受的人群而言,可先从饮食上减少甚至避免摄入含有乳糖的食物,然后连续3天进食一定量的乳制品,并记录每日大便次数、性质等,若无法耐受则提示对此类食物不耐受。
2.半乳糖消化代谢功能检测:正常人小肠黏膜上皮刷状缘具有半乳糖-葡萄糖转运系统,能将摄取的半乳糖分解成葡萄糖而被吸收。当由于先天因素导致该系统缺陷时,可引起乳糖消化和/或吸收障碍,从而发生以腹泻为主的临床综合征,可通过此项检查明确原因。
3.过敏原筛查:部分人群之所以会出现上述症状,可能与自身免疫性疾病有关,此时需要到医院进行过敏原筛查,明确具体致敏物质后应尽量远离。
4.其他相关检查:比如电子结肠镜检查、影像学检查(超声、CT)等,均可辅助判断疾病类型及严重程度。
三、治疗
确诊胃肠食物不耐受之后,通常需要注意调整饮食结构,适当多吃清淡、易消化的食物,必要时还需要在专科医生的指导下服用药物进行治疗,比如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
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