月经期间不宜进行剧烈运动，以免加重出血量，但适当运动如散步、瑜伽等对身体是有好处的。
适当的运动有利于促进血液循环，改善机体新陈代谢，缓解紧张情绪，提高免疫力，减轻痛经症状。但要注意不要过度运动，以免引起贫血或其他并发症。此外，月经期间应特别注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗阴道内部。
月经第三天抽血检查内分泌六项通常属于卵泡期。
针对内分泌水平的检测，在月经期间需要严格遵守医嘱，不可随意增减药物，以免影响正常的内分泌状态，干扰检测结果。
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熊淑英主任医师深圳市福田区妇幼保健院擅长领域：主任医师，硕士 一九九一年大学毕业于广东医学院临床医学专业，从事儿科临床和儿童保健工作25年，擅长儿童营养障碍性疾病、生长发育偏离的诊治、高危儿的评估和干预以及功能性便秘的防治，如微营养素缺乏、佝偻病、小儿厌食、早产儿、低出生体重儿出院后的神经发育监测等，主持市区级科研3项，国家级科技核心期刊发表论文10余篇。
冯瑞瑄副主任医师北京大学首钢医院擅长领域：主攻方向为肺癌、胃癌、大肠癌、乳腺癌的化学治疗，肝癌介入治疗及肺癌、食管癌等放射治疗。
石建华主治医师宁夏医科大学总医院擅长领域：擅长小儿消化道、泌尿系、呼吸道常见病，对儿内、儿外科常规诊疗熟练掌握，特别是小儿腹泻病、肺部感染、小儿疝气、鞘膜积液、皮肤血管瘤、小儿先天斜颈、脑损害后康复治疗、小儿生长发育过程中的常见问题有自己独到的见解。
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