PSG检查是一种睡眠监测技术，用于诊断睡眠障碍及相关疾病。
PSG检查是通过记录脑电图、眼动图、肌电图等多参数指标来评估睡眠质量的一种手段。该检查能够识别异常睡眠模式，如频繁觉醒、浅睡眠等，这些都与特定的病理状态有关。例如睡眠呼吸暂停，其临床表现可能包括打鼾、夜间醒来、白天疲劳等症状。
通常情况下， PSG检查需要整夜进行，在医院环境中由专业人员监督完成。患者佩戴一系列传感器，包括鼻/口呼吸流量传感器、心率监测仪等。针对睡眠障碍的治疗方法因个体差异而异。一般会考虑使用口腔矫正器、持续气道正压设备等非手术治疗方法，必要时也可能推荐相应药物治疗。
建议保证充足的睡眠时间以支持睡眠健康，避免睡前摄入咖啡因和酒精，建立规律的作息习惯也有助于改善睡眠质量。
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