走班快乐步行上下班(#画中画广告#)步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间,于是出现了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰时间,步行不但可免去挤公车之苦,而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班,可以加快肠胃的消化和吸收,帮助代谢系统维持正常工作,从而能够保持良好的体形。下班后步行,正好可以调整劳累了一天的身体。步行时保持抬头挺胸,双臂摆动,可以缓解肩颈酸痛...
查看全文>> 标签:零碎时间上班族保健走班快乐步行上下班(#画中画广告#) 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间,于是出现了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰时间,步行不但可免去挤公车之苦,而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班,可以加快肠胃的消化和吸收,帮助代谢系统维持正常工作,从而能够保持良好的体形。下班后步行,正好可以调整劳累了一天的身体。步行时保持抬头挺胸,双臂摆动,可以缓解肩颈酸...
查看全文>> 标签:懒人运动运动保健整日忙碌的白领么,如何利用好午休时间让身体好好休息一下,通过短短的午间调整,精力充沛、容颜光彩地面对下午的工作?小编给你八项新选择,相信总有一款适合你。(#画中画广告#)午休新选择1:歇晌,找地方打个盹儿午后1点钟,人的精神状态处于低潮,如果能安静地休息一会儿,对于养心、养神都大有好处。找一个安静的所在,躺下来,伸展开身体,小睡一会儿,更是一件非常惬意的事。如果你的办公室不具备这种条件,至少可以忙...
查看全文>> 标签:白领保健女性保健有人说,北京沉稳而有底蕴,上海富有国际时尚气息,广州包容而活跃。可能正是这个原因,使得在时尚前沿的各路影视歌明星频频光顾上海。到上海做宣传的次数多了,很多人开始搞起了“副业”,在这里开店,利用他们时尚前卫的明星优势,打起了上海人的“钱包主意”。(#画中画广告#)也许是明星天然的号召力作祟,记者穿梭于上海的大街小巷,对“明星店”总是十分留意。总结曾经路过、进过的“明星店”,吴大维、张信哲、成龙、谭咏...
查看全文>> 标签:开店探访饭店明星买一赠一,消费10元以上赠送牛奶,这些商家惯用的促销手段竟然在药店里颇为流行。连日来,记者深入采访后发现,临近岁末,深圳很多药店纷纷推出各种“会员日打折销售”、“会员卡积分回馈”、“买药品附送赠品”等促销方式来吸引消费者。
查看全文>> 标签:赠送物品药店竞争对于药店,会员制有利于自身的经营和发展,对于顾客,vip会员制同样具备吸引力。办理会员卡之后,我第一次买药就享受了会员折扣服务。
查看全文>> 标签:我来说说自己的一些看法,我一直也比较瘦170,54kg左右,两个星期前,我决定通过去健身房健身来改变自己的形体。我找了一家比较好的健身房,办了会员卡,俱乐部安排先给我做了个体能测示,做了几组运动项目,比测示心率,恢复度,血压什么的。。。之后还做了体检,量了体身,胸围,手臂、腰、大小腿的纬度等等。
查看全文>> 标签:增肥经验健身我来说说自己的一些看法,我一直也比较瘦170,54kg左右,两个星期前,我决定通过去健身房健身来改变自己的形体。我找了一家比较好的健身房,办了会员卡,俱乐部安排先给我做了个体能测示,做了几组运动项目,比测示心率,恢复度,血压什么的。。。之后还做了体检,量了体身,胸围,手臂、腰、大小腿的纬度等等。
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