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  • 男人不可忽视的七种血液检查 2011-8-30男性

    为了你的健康,告诉你的医生,记住,不是用征求意见的口气,让他给你做下面这些检查。当然,你首先需要知道的是,到底应该做哪些血液检查,而且对血液检查的结果如何解释。这就是我们为什么要写这篇“红色读物”的原因了。1、基础:做完整的血球计数测试“如果这时有一个30岁,又是第一次到我这里来的人,那我一定会建议他做一个血球计数测试(cbc)。”专家说。血球计数测试会将各种关键要素排成基线数列形式,包括红血球(...

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  • 男人必不可缺的保健常识 2011-8-30男性

    现代人,尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快,思想压力过大,饮食起居缺乏规律,往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动,许多疾病乘虚而入,所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。必不可缺的水这是男性健康首要的,尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润,调节体温,减少泌尿系炎症和结石的发病,还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人,每天至少应补充...

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  • 如何才能尽快怀上小宝宝呢? 2011-8-30育儿

    新婚夫妇渴望家庭中添个称心如意的娃娃,这是人之常情的事。但有的人如期“结果”,有的却迟迟不孕,甚至为不孕相互埋怨,影响夫妻感情。那么怎样能尽快怀上小宝宝呢?这里向夫妇们介绍点尽快受孕的知识。多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子的成活时间计算,在排卵前2~3天及排卵后1~2天为易受孕期,其余的时间则为安全期(由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响;所谓安全期仅仅是相对而言)。夫妻...

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  • 青春少女如何锻炼发育更好? 2011-8-30女性

    进入青春发育期的女孩子,生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳,直选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼,这对妙龄少女的发育是有益处的。

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  • 男人合理饮酒喝茶有益健康 2011-8-30男性

    酒是双面刃。各种酒中都含有营养物质,也含有害成分。凡事有度,男人适量饮酒有益健康;过量饮酒则有害健康。有研究称,每日饮酒小于20克,可使冠心病风险减少20%,最好选择饮用果酒,如葡萄酒、黄酒、白酒都可保健,建议成年男性每天饮酒不超过25克。但是要注意,吃法不同,其保健效用也不同。生喝黄酒,具有消食化积、镇静作用;热饮黄酒,能驱寒去湿、活血化淤。举个例子,将黄酒烧开,打进鸡蛋1个,成蛋花,再加红糖,...

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  • 薄荷烟不会降低对人体的危害 2011-8-30男性

    薄荷烟是往普通卷烟里添加少量薄荷醇(俗称薄荷脑)形成的有薄荷味的卷烟。有学者提出卷烟中的薄荷脑可能导致更强的成瘾性,并可能引发更多的与烟草相关疾病。吸薄荷烟同吸其他烟的人口统计学特点存在较大的差异,主要有以下几点:在美国,黑人是薄荷烟生产商定位的第二大消费人群,有大约70%的黑人主要吸薄荷烟。而在以黑人为主的非洲国家,薄荷烟的吸烟率并不是很高。追究其原因可能是烟草文化及习俗造成的;青少年是薄荷烟消...

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  • 睡眠呼吸暂停让你寿命减少10年 2011-8-29呼吸科

    睡眠呼吸暂停综合征的主要表现,首先是鼾症,也就是打鼾,这是睡眠呼吸患者普遍存在的特征,其次就是睡觉当中出汗,因为舌后坠等原因,导致缺氧,从而发生二氧化碳重流,时间长了就出汗。

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  • 小编教你如何正确预防直肠癌 2011-8-29肛肠科

    由于直肠癌的病因还不完全明确,所以至目前还没有特殊的预防办法。下面列举的预防措施,主要是为了减少癌变机会和早期发现病人、早期治疗。

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  • 乙肝大三阳有何危害呢 2011-8-29乙肝

    乙肝大三阳是一种传染性严重并且病情恶劣的疾病,应该引起我们的警惕,但在我们身边还有许多的人对乙肝大三阳疾病还不是非常的了解,为了帮助更多的人了解乙肝大三阳疾病,下面我们就向大家讲讲乙肝大三阳的危害等信息。乙肝大三阳的危害呢?专家说,大三阳的病人如果进行乙肝病毒dna的检测,基本上病毒都是阳性的,也就是说,大三阳的病人其病毒都是有复制的。对于hbvdna水平较高的病人来说,长期随访可能会导致肝硬化和...

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  • 美国最新研究发现:使用大号刀叉能减少进食量 2011-8-29饮食

    最新调查发现,想要避免在餐厅里吃得过多,最好的办法就是要一副大一号的刀叉。美国《消费者研究》杂志网站刊登的一项调查结果称,外出下馆子时,使用大号刀叉的人要比使用小号刀叉的人吃得少。

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