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  • 男士长久保持肌肉的窍门 2011-5-16男性

    碳水化合物饮食近来备受青睐,其实这并不是什么新发明,三届奥林匹亚先生(1977—1979)弗兰科·赞恩早在25年前便开始借助它造就完美的体格了。(#画中画广告#)低碳水化合物饮食看起来很简单,但使用不当却十分危险。因为,当身体缺乏足够的糖元时,就会转而使用蛋白质储备作为能源。下面6个窍门能帮助你在低碳水化合物饮食期间保持肌肉块。1.提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳...

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  • 肝病患者应该如何进行体育锻炼 2011-5-14肝病

    如果是肝功能转氨酶异常的乙肝患者,应该根据具体的肝功能结果分析适宜的运动量。一般肝功能转氨酶越低,说明病情越轻,可以参加的体育锻炼相应的受限制也越少。

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  • 用喷雾剂前摇摇动作要规范 2011-5-13药品

    异丙肾上腺素气雾剂等口腔吸入型喷雾剂,方便、快捷、见效快,在哮喘、心绞痛等疾病的治疗中应用越来越多。但在临床上,我们发现很多患者因使用不规范影响了药物的效果。

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  • 手足口病知、防、治三步行 2011-5-12传染科

    最近,一些地区出现了手足口病疫情,患者大多是婴幼儿。个别地方还出现少数患儿因并发症的发生,经全力抢救无效死亡。5月2日,卫生部决定将手足口病列入传染病防治法规定的丙类传染病进行管理。

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  • 小满养生应注意醒脾强胃 养心安神 2011-5-11保健

    5月21日是农历入夏的第二个节气——小满。届时,我国北方夏熟作物子粒小得盈满,故称小满。(#画中画广告#) 天人相应,此时人体四肢百骸,因夏劳需耗较多精气,特别需要气血津液的灌溉。专家提示,脾为后天之本,气血生化之源;胃为水谷之海。脾主运化升清,胃以灌润。因此,小满养生重在醒脾强胃,养心安神。同时,此节气还是皮疹多发季节,肺主气、司呼吸,肺主皮毛,主一身之表,所以小满养生还应注意益气润肺。专家建议...

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  • 小满节气的简介 2011-5-11保健

    二十四节气大多可以顾名思义,但是小满节气却有些令人费解,小满是什么意思呢?其实,小满的名称和农作物的成长有关,在南方一些地区,“小满”这一名称还关系到雨水与灌溉“立夏小满正栽秧”、“秧奔小满谷奔秋”,小满正是适宜水稻栽插的季节。(#画中画广告#) “三夏”大忙序幕就此拉开天文专家表示,小满节气是收获的前奏,夏收、夏种、夏管,三夏大忙的序幕从此时拉开,是农民一年中又一个繁忙的季节。小满的含义是夏熟作...

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  • 小满节气的由来 2011-5-11保健

    小满(grainbuds)是二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满。2011年小满节气的时间为5月21日。(#画中画广告#) 《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。南...

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  • 高血压服药时间切忌千篇一律 服药时间有讲究! 2011-5-11心血管疾病

    一般认为高血压病诊断最容易,治疗最简单。高血压病人服药不就是每次1到2片,每日1次或每日2到3次吗?难道这服药还有学问吗?是的,高血压病人服药是大有学问的!(#画中画广告#) 医学研究表明,人的血压波动是有一定规律的,在正常情况下,血压在昼夜24小时内呈周期节律性变化。清晨,一觉醒来,血压呈现持续上升趋势,上午9-11时达到高峰;然后逐渐下降,到下午3-6时再次升高,随着夜幕降临,血压再次降低,入...

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  • 昆东川5千余吨洋葱遭"冷遇" 2011-5-10育儿

    昆明市东川区汤丹镇小欣村小江河谷种植的洋葱日前迎来大丰收,可这一千多亩、产量5千多吨的洋葱却遭到“冷遇”,当地村民说,现今洋葱每斤只要0.5元,就等你来买。(#画中画广告#)记者近日来到东川小江河谷,一眼便可看到路边有一溜“红墙”,走近一看,这堵“红墙”原来是装着洋葱的红色编织袋堆成的……“往年这个时候,来我们这里收购洋葱的经销商一茬接着一茬,完全是在抢购。可今年洋葱都要挖完了,还没见几个收购商的...

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  • 揉点压合谷穴 益低血压患者 2011-5-9中医

    合谷穴是手阳明大肠经穴,位于手背第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处,简易的方法是将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴;或拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。

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