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游泳利于减肥的原因在于：游泳消耗的能量大。游泳是一项激烈的运动，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果明显。游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米或骑自行车1000米，这就是游泳后很快感到饥饿的道理。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且在离开水以后还能保持一段时间，所以游泳是非...

忙碌了一上午，你如何享受稍纵即逝的午休时光?是在单位附近散散步，趴在办公桌上迷瞪一会儿，还是和同事聊聊家长里短、八卦新闻?你有没有想过利用这段宝贵的时光让自己焕然一新?下午回去上班时给同事们一个大大的惊喜!而这顿美丽大餐最多只要半个小时就可轻松完成，爱美的你又怎能错过?(#画中画广告#) 午餐时光，轻松变美曾经，为了美丽要忍受刀光血影之痛，甚至缠着厚厚的纱布一段时间“不见天日”；现在，只需吃一顿午...

怀孕40天时，你做的妊娠尿样呈阳性，医生会告诉你：“你怀孕了”，还会向准妈妈交代警惕宫外孕，如腹痛、阴道出血应立即看急诊，不要自己单独在家或外出，以免危险。如一切正常，等到孕14周时再来做检查吧！到了14周，该做的检查就一下都来了。现在我就帮忙你把它们排排队，免得你不知从何开始。产前检查可以检测孕期准妈妈的身体变化及胎儿的发育状况，它的重要性不言而喻。怀孕14周左右的全面检查，准妈妈们手拿一大堆化...

微整形手术良好的可逆性保证了求美者在对治疗效果不满意时恢复原状，方便快捷的特点在可靠安全性的前提下，更加令人放心。来看下热门微整形项目top5

盘点婚检最该查的几个项目，许多人越来越懂得婚检的重要性，都准备在结婚前做一下婚检。然而，不知道婚检到底要检查一些什么内容?需要做什么准备?下面，小编为你总结婚检最该检查的项目。

·什么时间去医院最适合你的孩子不要在孩子的休息时间或者用餐时间带他去体检，也不要在他烦躁的时候去，婴幼儿一般在早晨和上午的表现更好些。了解并避开医院就诊的高峰时间，这样你不至于在候诊室等待太长时间，让你和你的孩子都心烦意乱。·有些问题最好单独约时间跟医生谈如果你的孩子有尿床或者厌食这类的问题，你就需要和医生多谈。不过孩子可没有那么好的耐心再多等你半小时，所以与其拼命拽着孩子和医...

抽血化验是体检的常规项目，通过测验血液的各项指标，医生可以进行鉴别诊段或明确诊断，最后进行合理的治疗及用药。但您真的对抽血检查了解吗?在验血前后都有一些需要大家注意的事项，这样才能保证血液的质量，下面请体检中心的专家为大家进行详细介绍健康检查验血注意什么。(#画中画广告#)健康检查验血注意：1、禁食。在抽血前一天最好不要吃高蛋白和太油腻的食物，不要饮酒，因为这些食物和酒精会直接影响血液成分含量比例...

子宫肌瘤是最常见的妇科良性肿瘤，号称“妇科第一瘤”，发生率之高，颇为惊人。提到肿瘤两个字，大部分人都认为子宫肌瘤的治疗费用会很贵。其实子宫肌瘤的治疗费用相对来说是较为便宜的。(#画中画广告#)三分之一成年女性子宫有肌瘤大约三分之一的成年女性子宫里存有或大或小的肌瘤。很多小的肌瘤，不但没有任何症状，甚至连妇科检查也无从觉察，而是做b超时偶然发现的。 其中大约2/3的人，终生相安无事，绝经后雌、孕激素...

很多女性因月经不调到医院就诊时，大部分医生总会开一些检查，如尿hcg、b超、内分泌等项目，很多女性不能理解，月经不调要检查什么？！有必要检查吗？她们认为月经不调只是小事一桩，这些检查大部分是医生在赚钱。其实不然，很多女性恰恰因此拒绝检查而耽误了自己的病情。那么，一般诊治月经不调要检查什么项目呢？(#画中画广告#)月经不调的原因有两大类：一是神经内分泌功能失调引起的月经不调：主要是下后脑－－卵巢轴的...

跑步作为最有效、最简单的健身项目很受推崇，可是还有不少朋友存在着疑问：跑步会不会让我的小腿变粗？健身专家刘伟教练指出：采取正确的方法跑步，可以让小腿变得更好看。