对于ol来说,最容易发胖的部位就是腹部啦。长期坐在办公室里,运动量少,容易积聚腰部的脂肪。跟我们学习5招乐活瘦身法,减掉囤积的肥肉,让身让身材凸凹有致。
查看全文>> 标签:瘦腹减肥大家都知道,在减肥期间严格地控制卡路里的摄入至关重要,尤其是在夏季这个减肥季。但是很多mm不知道,哪些是超低卡,还有着极高的营养价值,甚至还能排出毒素清理肠胃的超级减肥食物。
查看全文>> 标签:排毒食物减肥身高177厘米的刘雯,腿既直又长。配上健康黝黑的肤色、自然轻松笑容,她的瘦不是病态美。这个超模在t台下很亲和,就让这个说话会面带微笑的中国第一名模,传授模特们公认的瘦腿经验吧!
查看全文>> 标签:美腿保养减肥近日,记者在燕莎桥附近发现孙楠的保姆车,孙楠当日的行程应是在外地商演,记者正暗自忖度,只见潘蔚从车上小心翼翼地下来。准妈妈潘蔚潘蔚和人交谈,面色憔悴当天潘蔚身穿绿色t恤,黑色短裤,脸挂黑超,手上挎着名牌包包,最引人注意的是她明显隆起的腹部,据悉潘蔚将在十二月份产子。老公不在身边,潘蔚并无落寞神情,反而不时轻抚肚子,脸上流露出将为人母的喜悦和满足。潘蔚下车后,直奔附近一家甜品店,大快朵颐后,喜滋滋地...
查看全文>> 标签:潘蔚孙楠明星育儿中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。
查看全文>> 标签:专家指导诀窍按摩腹部养生q1:如何分辨产兆?何时该上医院待产?所谓产兆就是生产前兆,包括轻松感、见红、阵痛、破水等。1.产兆正常应该出现在37周以后,在37周前不应出现这些先兆,倘若出现即有可能早产,应立即就医。2.怀孕37周以后,当出现产兆时,不见得要立即就医,妈咪不要慌张,先做自我评估,若只出现轻松感、见红、不规则阵痛,可先在家观察,但有以下状况就需马上到医院:˙破水:不想解小便,但一直有水状液体自阴道流出,且会依姿...
查看全文>> 标签:孕期问题孕期健康由于某些原因影响胎儿在子宫内的生长、发育,致使其小于同等孕龄的胎儿,医学上称此种现象为胎儿生长受限,并常以其英文名称的首位字母fcr来表示。常见的原因为孕妇患有严重的疾病,如妊娠期高血压疾病、慢性高血压、慢性肾炎、心脏病、贫血等,导致胎盘功能障碍或母体缺氧,从而影响了母体对胎儿的供血、供氧,造成胎儿的营养障碍。(#画中画广告#)多胎妊娠时,由于母体营养供应不足,或营养不能充分分配到各个胎儿,使多胎...
查看全文>> 标签:胎儿生长受限怀孕便秘,不仅会影响身体健康,还会导致小腹突出,不想再当小“腹”婆,那就要腹部减肥开始了!下面9个消除便秘的小偏方,助你轻松瘦小腹。
查看全文>> 标签:解决便秘怀孕了,孕妈咪是否开始为三餐犯愁呢?不知道一日三餐该如何搭配,才能保证腹中宝宝有充足的营养呢?本期告诉你孕期准妈妈三餐怎样吃最科学。(#画中画广告2#) 生一个健康、聪明、可爱的孩子是天下每一位父母的共同心愿。小生命的诞生,将是一个家庭中最重要的时刻。对于那些身怀六甲的准妈妈和初为人母的新妈妈,如果能了解这一特殊时期的营养食谱,那么无疑对妈妈和孩子都有巨大的帮助。孕妈咪饮食原则,孕妇营养应丰富全...
查看全文>> 标签:高糖食物孕期营养怀孕很多人以为胃动力不足的老人或是一日三餐无常、压力大的白领才会出现胃食管反流,其实,这种困扰同样存在于仍无法用言语清楚表达自己感受的小宝宝身上。
查看全文>> 标签:胃食管反流胃病疾病预防