• 专家指导 腹部按摩养生诀窍 2011-8-27保健

    中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。

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  • 孕妈咪一日三餐的科学吃法 2011-8-26育儿

    怀孕了,孕妈咪是否开始为三餐犯愁呢?不知道一日三餐该如何搭配,才能保证腹中宝宝有充足的营养呢?本期告诉你孕期准妈妈三餐怎样吃最科学。(#画中画广告2#)  生一个健康、聪明、可爱的孩子是天下每一位父母的共同心愿。小生命的诞生,将是一个家庭中最重要的时刻。对于那些身怀六甲的准妈妈和初为人母的新妈妈,如果能了解这一特殊时期的营养食谱,那么无疑对妈妈和孩子都有巨大的帮助。孕妈咪饮食原则,孕妇营养应丰富全...

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  • 婴儿呕奶烦躁或为胃食管反流 2011-8-26胃病

    很多人以为胃动力不足的老人或是一日三餐无常、压力大的白领才会出现胃食管反流,其实,这种困扰同样存在于仍无法用言语清楚表达自己感受的小宝宝身上。

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  • 脂肪肝患者饮食三大误区 2011-8-26肝病

    食醋对脂肪肝患者有好处吗人们在日常生活中做一些美味佳肴,往往离不开醋。比如做鱼时加些醋,可以去掉鱼腥味,在肉中加些醋再蒸煮,可以使肉较易煮熟。有些食物加了醋之后,不仅可以增加其色香味,还有利于消化吸收,比如炖排骨汤时,加点醋可以使骨头中的钙、磷等物质溶出,有利于人体充分吸收;夏天吃凉拌菜加些醋可以杀菌。中医认为,酸能入肝,酸味的东西对肝炎病人来说,有降低转氨酶的作用。有些脂肪肝患者常常胃口不好,用...

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  • 白领常喝饮品空腹饮用最伤胃 2011-8-26饮食

    办公室白领的桌上,总缺不了一些饮品,有提神醒脑的咖啡,天然滋养的蜂蜜,低脂养生的酸奶,还有消脂的减肥茶,但其实这些都不能空腹喝哦。小编提醒白领们,为了养好肠胃,提高工作效率,注意饮食习惯很重要。

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  • 胃胀气原因及五招巧治胃胀 2011-8-25保健

    突发性胀气会让人很不舒服,坐着不适,躺着想呕吐,甚至会让人失眠……它究竟是怎么产生的呢?原来,吃反复加热的食物,女性经期,嚼口香糖,吃抗生素都有可能导致胃胀气。来学习下胃胀气的原因及治疗方法。

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  • 关于胃下垂的常见症状表现 2011-8-24胃病

    临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。那么常见的胃下垂疾病的症状表现都有什么。

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  • 怎样保证老人旺盛的食欲 2011-8-24老人

    没食欲?下面为您介绍五大招,旺盛食欲速速来。(1)良好的进食环境食物在制作过程中,如鱼、虾的腥昧.油锅的油烟等都会令人不快。因此。烹调者.最好做完饭菜休息片刻再进餐。厨房和餐厅要分开。餐厅布置红色基调,有利于刺激食欲。不宜边吃饭边看电视。电视分散人的注意力。播放一些旋律优美的音乐有利于进食。(2)饭前准备正餐前可饮少量(30毫升-50毫升)开胃酒(如葡萄酒、黑加仑等色酒1。少许酒精能刺激胃黏膜分泌...

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  • 注意给新生儿喂奶的小常识 2011-8-24育儿

    导读:宝宝刚出生,很多新妈妈喂奶没经验,不清楚什么时候该给宝宝喂奶。那么新生儿一天要喂几次奶呢?下面我们就给新妈妈们介绍一些新生儿的喂奶常识。新生儿一天应喂几次奶“朵朵爸,朵朵又哭了。我刚她给换完尿布,你快来看看啊!”朵朵妈着急地喊着朵朵爸。“孩子是不是饿啦?”朵朵爸问道。“还不到4个小时呢,喂奶得定时定量。。”小家伙刚出生不到一个星期,就弄得全家人疲惫不堪。“孩子是不是病了啊?”两口子急得像热锅...

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  • 新爸妈必修:呛奶急救法 2011-8-24育儿

    食道开口与气管的开口在咽喉部相通,吐奶最怕的是奶水由食道逆流到咽喉部时,在吸气的瞬间误入气管,即所谓的呛奶。呛奶量大时会造成气管堵塞,不能呼吸,危及生命;量少时直接吸入肺部深处造成吸入性肺炎。轻微的溢奶、吐奶,宝宝自己会调适呼吸及吞咽动作,不会吸入气管,只要密切观察宝宝的呼吸状况及肤色即可。如果大量吐奶,则需掌握正确的方法了。如果大量吐奶,可按以下方法处理:1.平躺时发生呕吐,应迅速将宝宝脸侧向一...

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