• 睡足八小时的十种食物 2011-6-13饮食

    一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么?美国健康专家说:前往厨房,享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素--血清素和褪黑素的产生。

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  • 男性输精管不通易导致不育 2011-6-13男性

    据国外资料报道,因精道阻塞造成的不育占男性不育的3-10%,可占0·63%,其他也有人报告在2%左右的。引起精道阻塞的原因:①先天性异常;②炎症、结核;③外伤;④囊肿或肿瘤;⑤外来压迫等;⑥杨氏综合征,此征常同支气管扩张合并。(#画中画广告#)如果血中促卵泡素和睾酮含量正常,睾丸活组织检查也正常,可以肯定是输精管道被堵塞了,或者是先天性输精管发育不全。否则,可能是生精功能问题。也可以做一...

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  • 子宫肌瘤的病因是什么?雌激素分泌过多是主因 2011-6-12妇科

    子宫肌瘤的病因是什么?是什么导致女性极易患上子宫肌瘤?甚至出现30岁以上的妇女,五个人之中就有一个患子宫肌瘤,专家为此揭开了子宫肌瘤的高发原因,经过大量的研究认为,子宫肌瘤的病因还是以雌激素升高以及机体对雌激素的高利用率为主。人体的激素有很多种,而女性以雌激素和孕激素为主,当雌激素分泌过高,就会引发一系列疾病,其中一个就是子宫肌瘤。(#画中画广告#) 问题随之而来,那又是为什么导致女性雌激素升高,...

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  • 睡眠障碍成为白领新杀手 2011-6-10女性

    1.糖水:有时心绪不宁是失眠的原因,可能是大脑血清素不足而引起的,这时可以喝一杯热糖水,喝下去的糖水产生大量的血清素,抑制大脑上皮层的兴奋,帮助睡眠。

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  • 失眠女白领必须多吃的十种食物 2011-6-10女性

    一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么?美国健康专家说:前往厨房,享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。

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  • 减肥看血型 吃对才瘦身 2011-6-6减肥

    对于不同人之间血清和红细胞出现凝集反应的内在规律而产生了a、b、o、ab四大基础血型,而血型瘦身饮食与此同理,因为食物中含有大量“外源凝集素”的蛋白质,它们与不同血型相遇就会起到凝集的作用,使能量的代谢作用恶化,集聚脂肪从而使人肥胖起来,而有的“外源凝集素”则有促进能量代谢的作用,防止肥胖。

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  • 隐性梅毒更易传染 2011-6-1性病

    梅毒,这一“古老”的性病近十年来又死灰复燃,且发病率迅速提高。据卫生部统计资料显示,我国今年6月份法定报告传染病发病数居前五位的病种依次为肺结核、病毒性肝炎、痢疾、梅毒和淋病,其中梅毒的发病人数约达3万人。皮肤性病科专家提醒,有不洁性行为或多个性伴侣者,如果生殖器周围出现硬结节、皮肤溃疡等症状,应引起高度重视,及时到医院做梅毒血清检查。(#画中画广告#)症状复杂,部分女性“无症状”中山大学附属第一...

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  • 十种食物振奋精神解除忧郁 2011-6-1饮食

    “当我烦恼的时候,吃是我惟一的安慰。”太多患上“忧郁星期一症候群”的白领渴望说出这句心声了。说白了,除维持生命之本外,食物又是那么奇妙地给我们解忧,给我们感官的快乐和心理的慰藉。而科学家也观察到,人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系,有的食品能够使人快乐、安宁,有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒,甚至是恐惧和狂燥。原理很简单,就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑,而这十种食物正是能...

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  • 白领养生 简单有效六诀窍 2011-6-1男性

    一、早餐好,晚餐巧(#画中画广告#)一日活动的能量,要靠早餐提供。建议早餐可以吃丰富的蛋白质及糖类,比如说水果,全麦面包及牛奶等。早餐时只喝精力汤或是蔬果汁,可补充身体元气,却无法持久,身体能量很快就用尽。应该搭配补充蛋白质,像豆类或是全麦面包等主食,才可以提供身体足够能量,淡水马偕医院营养师专家建议。晚餐可以增加蔬菜水果的份量,烹调方式尽量不要油炸,油煎,改用包锡箔纸的烤类或蒸,卤,煮均可。白切...

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  • 乙肝治疗,抗病毒是关键 2011-5-31乙肝

    抗病毒是乙肝治疗的关键。一旦出现适应症且条件允许,就必须进行抗病毒治疗。2010年最新出版的《中国慢性乙型肝炎防治指南》指出,hbv dna水平超过10的四次方拷贝/ml和(或)血清alt水平超过正常值上限的乙肝患者都需要进行抗病毒治疗。此外,肝活检显示中度至重度活动性炎症、坏死和(或)肝纤维化的患者,也应该立即开始抗病毒治疗。

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