冬季来了 老年人体检查什么

　　冬天的脚步却是越来越近了，老人要做什么体检？

　　肺部疾病患者：胸片每周拍一次也不多

　　随着霜降节气的到来，天气变得寒冷，对老年人来说，各类呼吸道疾病就容易复发。

　　在冬季即将来临之际，老年人最好能拍个胸片、查查血常规，必要时还应进行肺功能检查，这对于慢性支气管炎和肺气肿患者的早期诊断大有益处。

　　很多老人担心拍胸片对身体有不良影响，实际上这种担心是没有必要的，有慢性支气管炎、肺气肿等肺部疾病的老人，必要时每周拍一次胸片，对身体没影响，有利于了解肺部情况。

　　秋末冬初，为了预防呼吸道疾病，老年人应当注意适当保暖，多饮水，过早过晚都不宜外出，最好在午休后的下午四五点钟进行户外活动，此时温度适宜，空气中负氧离子含量也比较高，有利于老年人身体健康。

　　饮食方面，老年人应注意饮食清淡，不宜过饱。

　　高血压患者：最好早中晚各测一次血压

　　秋末冬初，早晚温差较大，老年人的血压也会起伏不定，即使是心脑血管没有明显毛病的老人，早起过早时，较低的气温也会刺激交感神经，从而引起毛细血管收缩，血压升高。对于本身就有心脑血管疾病的患者，这更是诱发脑中风和心脏病的危险因素。

　　郑州市第一人民医院心内科主任医师余宏伟提醒说，老人最好在家备个血压计，至少每个月测量一到两次血压。高血压患者更应每周测量一次血压，发现波动及时就医。

　　除了定期监测血压外，老年人还应在医生指导下正规服用降压药，不可突然停药以免引起血压大幅波动。

　　注意防寒保暖，每日严格控制食盐的摄入量，少食油腻，多吃水果蔬菜避免便秘，多喝白开水以防止血液黏稠。保持乐观愉快的心情，注意休息，避免过度疲劳，气温较高时可以适当进行户外运动，打打太极拳、散散步，以提高机体抵抗力，但应避免剧烈运动。

　　心脑血管患者：入冬前查次心脑电图

　　冬季是心脑血管疾病的高发期，老年人入冬前最好做一下心电图、脑电图、血常规和血脂检查，看是否有心肌缺血、心律失常等异常情况。必要时还应进行心脏彩超检查和颈动脉彩超检查。根据检查结果，患者应在医生指导下及时调整用药。

　　心脑血管疾病患者秋冬季节的注意事项与高血压患者基本相同，但有心脑血管疾病的老人，最好随身携带速效救心丸等急救药物，并将家庭住址、亲友电话和个人基本病情制作成卡片随身携带，以便出现意外时能得到及时救助。家人也最好掌握一定的急救知识，以便为医生抢救患者争取宝贵的时间。患者如果频繁发生心绞痛、脑昏面麻等不适症状时，最好及时到医院诊断排查，而不是自行在家服用药物。

（实习编辑：陈战锋）

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