8 、20岁以上的女性不能忽视每月的乳房自查，另外每年还要到医院请医生诊查一次；
9，中年以上的已婚妇女每年都应该做一次子宫颈涂片检查。
（实习编辑：邓婉诗）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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经常“白加黑”、“5+2”、受气变“忍者”，晚上回家要教育小孩，周末还时不时要照顾老人......工作和生活压力席卷着上班族，让他们疲于应付。去年，一家世界知名调查机构调查显示，中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。另有统计显示，巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人，越来越多的都市白领处于“亚健康”状态。
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