传媒人亚健康检出率超九成

　　由中国医师协会对传媒从业者健康状况进行了分析公布的结果显示：媒体从业体检者中亚健康检出率为97.5%，比国内普通受检者73.1%的亚健康检出率高出25个百分点，媒体属于亚健康高发行业。

　　报告称，传媒人将比普通人群提前十年进入亚健康状态，这除了与超长时间工作、睡眠严重不足、体育锻炼过少、膳食结构不合理等原因有关外，身心压力过大也是不可忽视的因素。

　　有关调查结果发现，传媒人感到工作压力大，有疲倦感，睡眠质量较差、食欲不振、视力差，几乎所有的人都有头痛、头昏和全身酸痛症状，经常便秘或腹泻。

　　专家建议，新闻工作者本人要劳逸结合，加强体育锻炼，增强身心健康意识，每个星期要保证一段固定时间的身体锻炼。

（实习编辑：陈战锋）

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