盘点,是岁末年初逃不开的关键词。盘点一年来的工作,一年来的经历,一年来的爱恨情伤,当然也不能落下身体状况。很多单位都会在这个时候为员工提供一项福利——体检,让大家对自己的健康进行一次盘点。除了最基本的测量身高、体重、血压之外,白领们在体检中更需要关注的项目有哪些,且看健康周刊为您盘点。
【关注1】
脂肪测定
检查内容:体脂肪率、体脂肪量、非脂肪量、体水分量
焦点透视:新年的商场血拼中,一些人非常不情愿地看到一个事实:原本适合的尺寸的衣服扣不上了,身体又胖了。吃得多,动得少,让越来越多的都市白领加入到肥胖者的行列。医学上,机体内热量的摄入大于消耗,造成体内脂肪堆积过多,导致体重超常,实测体重超过标准体重20%以上,并且脂肪百分率超过30%者称为肥胖。实测体重超过标准体重,但<20%者称为超重。女性脂肪分布以腹、臀部及四肢为主,男性则以颈及躯干为主。肥胖被视作百病之源。它不仅是高血压、冠心病、血脂代谢异常的诱发因素,还可能引发肾脏、呼吸系统及四肢疾病,甚至与某些癌症有关。
【关注2】
内科检查
检查内容:心、肺、腹部、神经系统
焦点透视:心电图T波异常是体检中发现最多的异常,一般可作为心肌缺血、冠心病的提示。然而T波改变受很多因素影响,体检前睡眠不好,压力大都可能引起T波改变。因此单凭T波异常并不能作为疾病诊断依据,必须进一步进行辅助检查才能确诊。心率失常和束支传导阻滞是心电图报告中的常见名词。正常人的心律为窦性心律,节律均衡,频率为每分钟60—100次。如果心脏激动的起源窦房结或传导系统出现异常,就发生了心律失常。束支传导阻滞则是指窦性心律在分支传导时发生异常,分为完全性或不完全性两类,又分为左或右束支传导阻滞。不完全性束支传导阻滞临床意义不大,完全性右束支传导阻滞见于先天性心脏病、肺心病等,完全性左束支传导阻滞见于扩张性心肌病、心肌炎、冠心病、陈旧性心肌梗死等。
【关注3】
外科检查
检查内容:皮肤、浅表淋巴结、甲状腺、脊柱、四肢关节、肛门、直肠指诊(前列腺)、外生殖器
焦点透视:外科检查能通过触摸淋巴结、甲状腺、脊柱、皮肤等来发现肿瘤。其中的肛门指诊的检查,也就是触摸肛门,可以诊断痔疮、直肠肿物等。对于男性而言,外科检查尤其重要,肛门指诊的检查能发现是否有前列腺肥大,男性生殖器检查则可以发现是否有隐睾、包皮过长等异常。然而,一些男性觉得外科检查时被医生“摸来摸去”很别扭,对肛门指诊甚至有些“恐惧”,常常主动放弃外科检查,可能因此而错过了疾病的早期发现机会,对此医生希望体检者还需正确对待。
【关注4】
口腔检查
检查内容:唇、齿、齿龈、舌、腭、腮腺、颌下腺、颞下颌关节
焦点透视:《第三次全国口腔健康流行病学调查报告》显示:35-44岁的中年人人均有4.5颗龋齿。患龋人群中未经治疗的龋齿平均高于90%。相比与龋齿,牙周病更是口腔健康的大敌,这是一类发生在牙龈、牙周韧带、牙骨质和牙床部位的慢性破坏性疾病。牙周病主要是由于口腔卫生不良,牙齿周围堆积了大量的菌斑、牙结石,为细菌的聚集与繁殖提供了条件。牙周病可见牙龈发生炎症和水肿,牙齿松动,咀嚼功能下降,最终造成牙齿脱落,还可引起心脏病、肾病及关节炎等多种全身疾病。牙结石是体检者在口腔检查中最常被告知的问题,牙结石的长期存在会导致牙龈萎缩,牙根外露,如不及时清除,会大大增加口腔疾病的发生率。
【关注5】
腹部B超
检查内容:肝、胆、胰、脾、肾
焦点透视:腹部B超让不少应酬族的脂肪肝“浮出水面”。脂肪肝可以是一个独立的原发疾病,但更多的是全身性疾病累及肝脏的表现。引起肝内脂肪过量蓄积的病因甚多,其作用程度及彼此间的关系迄今仍未充分阐明。临床上,引起脂肪肝的常见原因有过量饮酒、肥胖症、糖尿病、高脂血症、饥饿、高脂肪低蛋白饮食、蛋白质-热量不足性营养不良、静脉高能营养治疗、小肠改道手术、四环素、四氯化碳、黄磷和胺碘酮等药物或工业毒物等。轻度脂肪肝一般没有症状,中度或重度脂肪肝可有食欲不振、乏力、腹胀、腹泻、肝区隐痛等。脂肪肝可能导致脂肪性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。
【关注6】
13C(14C)呼气试验
检查内容:幽门螺杆菌检查
焦点透视:幽门螺杆菌是一种螺旋状的细菌,存在于患者的胃部及十二指肠球部,具有一定的传染性,可导致慢性胃炎,溃疡病甚至胃癌。据介绍,患者的口腔中存在着大量的幽门螺杆菌,可以通过唾液或飞沫感染他人,共同进餐就是常见的传播途径之一。根据世界卫生组织的报告,每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺杆菌感染有关,幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性增加2~3倍。值得关注的是,我国新发胃癌患者呈现年轻化趋势,30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%蹿升至当前的3.3%。
不妨一说
后来
连续两年的体检报告中都列出了几项问题,不严重但也是问题。报告中白纸黑字印着“增强运动”、“半年复查”等等建议,对于这些,小王老师可能在瞬间有过遵从的想法,却始终没有践行。就在稿件快要上版的时候,突然想到这个问题——体检的意义在哪里?于是决定唠叨两句。
体检报告不是诊断结论,所以就不必理会?很多时候,我们总是在“亡羊”之后才去“补牢”,而逝去的“羊”再也找不回来了。体检报告给了我们提示性、参考性的建议,是要我们采取下一步行动的,骨质减少了需要补钙,有疾病症状需要就医,而不是像看报纸新闻,“噢,原来是这样一件事啊”,然后翻过此页。
“后来我们总算学会了如何去爱……”刘若英在歌中唱着很多人身上发生过的故事,当那个人消失在人海,才知道原来如此可贵。感情需要珍惜,健康更是。所以,学会读懂体检报告,重视体检报告,它是照亮健康之路的那束温暖的光。
(实习编辑:陈战锋)
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