都市白领 注意检查你的健康

　　作为都市人的你健康吗？现代人对健康究竟是否重视？中国社会调查事务所江苏分所近日对南京市100名年龄在20至50岁的白领进行了一次调查。

　　本次调查集中在计算机软件、邮电及通讯工程、商业流通、媒体广告、策划咨询等新兴时尚行业。调查显示，只有44％的被访者自觉完全健康，20％表示自己或多或少有一些小毛病，如胃病、肥胖、贫血、便秘、胆固醇高、血压高等，还有36％的被访者虽没有明显疾病，但经常出现食欲不振、精神紧张、头痛、疲乏、易感冒、困倦等状况。在进一步对这56位自觉不够健康的被访者进行调查时发现，不良生活习惯是造成身体状态不佳的主要原因，这其中74％的男性有吸烟或喝酒的嗜好，69％的被访者夜生活超过一周两次的频率，31％的被访者经常参加各种酒宴应酬并且饮食不规律，46％睡眠不足。此外，高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系导致的心理失衡，都市喧嚣的噪音和机动车尾气，密闭办公楼内污浊的空气，也都是威胁都市人健康的因素。

　　都市白领采取了保健措施吗？调查表明，选择保持合理安排饮食起居，保持适量运动，定期做体检的不足四成，25％的人选择有空多睡觉、多吃补品，“没时间”成为最多的解释。在选择健身运动的人群中，定期运动的只占30％，坚持每天运动的更少，只有10％。

　　对于工作与健康的关系，仅有12％的人认为工作对健康无影响，而88％的人认为工作压力过大、工作时间过长、节奏过快对健康有或多或少的影响。看来白领在创造自身辉煌的同时，也在无奈地付出健康和精力。

（实习编辑：邓婉诗）

      

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