进行一次体检，对身体情况做个盘点，对冬季身体状况的做一个结算，也对新一年制定身体健康规划。那么，哪些是最值得体检的项目呢？

老人视力变模糊、眼部不舒服等并不仅仅是人老了、眼花了这么简单，眼睛也事关老年人幸福生活的质量，所以患了眼疾应及早诊治。

每到年底，许多单位都组织老同志做一次健康体检，但有的常规体检常常让一些重大疾病成为漏网之鱼。河南中医学院一附院的五位专家建议老年人增加5项重要的检查。

美国一个联邦专家小组最近呼吁：停止为年龄超过75岁的老人进行前列腺癌预防性医学普查，理由是这种检测对75岁以上者弊大于利。

专家指出，自测者一般是扎手指取全血，医院检测多臂部静脉抽血浆，因此测出来的血糖值会有差异，但误差如在15%以内是可以接受的

在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，应立即停止游泳，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位。　

病例：一年前开始，62岁的张阿婆老觉得手脚发麻，开始没当一回事，觉得年纪大了可能都这样。可是几个月后越来越严重，听人介绍去了神经内科。医生经过检查，觉得可能是神经炎，给她开了药。看了几次神经科，其间换了几家医院，但不管吃什么药，效果都很一般，手指不光是发麻，还发展到有明显痛感。大约半年前，阿婆再次看医生，医生翻看她的病历良久，最后建议阿婆转到内分泌科查查血糖。

卫生部部长陈竺在昨天举行的“公共卫生体系建设——

称体重 身体过于肥胖，会增加心脏负担，易诱发心血管疾病的发生；过于消瘦，会使抵抗力减低，免疫力下降，易感染其他疾病，应定期测量体重。

如果一个人的初次血压读数增高，应该再重复测定一次，在随后两天内的不同时间至少再测定两次，以证明血压增高确实是持续存在。

改革开放以来我国人民的平均寿命越来越长。一方面是因经济发展，减少了环境污染和营养不良等情况；另一方面是因医疗条件的改善和医学科学的进步，使原来未能诊断或无法治疗的病能够治愈，消灭了恶性流行病如天花、鼠疫等。

所谓的老年痴呆症，又称阿尔茨海默病 (Alzheimer's disease,AD) 是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。

46岁的小品演员高秀敏心脏性猝死，又一次带来对中年人早逝问题的思考。安贞医院抢救中心副主任、副主任医师朱晓玲提醒：中年人应适当放慢脚步。

世界骨质疏松日。国际骨质疏松基金会在“安怡骨骼营养年”活动启动仪式上公布的最新数据显示，在我国过去的30年间，骨松患者增加三倍。专家呼吁国民通过体育锻炼和健康生活方式保护自己的骨骼健康。

许多老年性痴呆患者在被确诊时，疾病已发展到晚期，已到了不可逆的阶段。