随着人们健康意识的不断加强，越来越多的人开始通过定期体检了解自己的身体状况，预防疾病的发生。对体弱多病的老年人来说，更应如此。但是，现在体检机构多、项目杂，如何才能更有针对性地选择适合老人的体检项目呢？

对于老年斑，一般人都会对这种不痛不痒的斑块毫不在意。殊不知，老年斑有时却是内脏肿瘤的信号灯。

去医院体检虽然结果准确，但却比较麻烦。对很多老年人来说，经常去医院体检更是不太可能。卫生部中日友好医院老年病科副主任医师赵东说，其实，有几种简单的方法，可以让人们在家自己做体检。

随着年龄的增长，人体全身各系统各脏器的功能和结构都会发生退休性改变，而许多疾病的危害性及其死亡率也随年龄增长而上升。

老年健康的标志，可总结为十个“得”、六个“正常”和三个“不”。十个“得”：说得准、听得懂、看得清、算得出、走得动、站得直、吃得下、便得畅、睡得好、想得通。

基本体检项目是任何体检套餐都包括的，这其中有身高、体重、视力、血压、胸片（或胸透）、心电图等项目。

对体弱多病的老年人来说，更应如此。据报道，青岛市从今年开始为80岁以上的老人每人每年发放150元体检补助。但遗憾的是，不久前，青岛某报报道，很多老人都没用这笔钱体检，而是直接去药店买了常用药，或给儿孙们买了礼物，问及原因很多人说，年纪都这么大了，体检没啥用了。

从夏天开始，老周舌头上长了一个溃疡。因为家里饮食一直偏辣，上火是常事，他和老伴都没把此事放在心上。三个月过去了，除了吃饭有一点不方便以外，不痛也不肿，但就是不见好。不久前，他和医务室的医生聊天，医生告诉他千万不能大意，还是到医院去检查一下。老周去医院做了病理切片，竟然被诊断为舌癌，好在还是癌症早期。老周说，想不到一个小小的“溃疡”居然就是癌症。

在骨痛病人中，男性低于女性，可能原因为：(1)男性痛阈较高，男性所受教育、性格培养使之不愿意表达疼痛，以及对自身关心程度比女性低，导致因疼痛而就诊的比例较低。(2)男性本身患骨质疏松的比例较女性低。

湖北省疾病预防控制中心24日公布了一项检测结果，该中心慢性病防治研究所随机对277名8至10岁的学生和某单位114名离退休人员进行了骨密度测定，发现20.9%的儿童和30.7%的老年人骨密度值低于正常值。

近年来，我国高血压病、高脂血症、冠心病、糖尿病、肥胖症等富裕性疾病的发病率明显上升，已经引起全社会的关注。这类疾病是威胁中老年人健康的第一大杀手，高脂血症、糖尿病、肥胖症等相关性十分密切的病症，其相加总发病率为10%，考虑到复合患病因素，仍然是严重的问题。

肺栓塞发病原因很多，且发病诱因也不仅限于乘坐飞机。此病主要由于种种原因，致使肢体很少活动，从而导致下肢或深部静脉血栓形成，当血流变缓时，脱落栓子可顺血流入肺，形成急性肺栓塞。

如何为家里的老人选择合适的套餐？

人到中老年，应该做哪些检查以确保自己的健康呢？

随着年龄的增长，人体全身各系统各脏器的功能和结构都会发生退休性改变，而许多疾病的危害性及其死亡率也随年龄增长而上升。其中，一类是普遍发生在衰老个体中的疾病，比如动脉硬化，另一类是随年龄增加而增多的疾病，比如肿瘤，还有如高血压，糖尿病的发病率一般随年龄增长而呈进行性升高趋势，定期做全面的身体检查，早期发现及时控制这些疾病，就可以提高生活质量。