BMI即体脂指数,是评价人体脂肪含量的重要指标,产检里面的BMI值一般代表体脂率、肌肉含量、蛋白质含量、内脏脂肪含量。
1、体脂率:BMI值是衡量体内脂肪的大小,通常将人体脂肪含量比较高的部位称为肥胖部位,其中包括腹部、胸部、背部、臀部和大腿部,其中腹部为最上层次,胸部、背部以及臀部为下边部位,其中胸部和臀部的脂肪含量最高;
2、肌肉含量:人体肌肉的含量可以通过公式计算,通常是用肌肉的密度来衡量,即肌肉的克数除以相同的身高,通常是用胸肌与腹肌的比值来衡量。正常成年人的肌肉量通常是占总重量的20%-30%,若肌肉含量偏低可能会导致身体偏瘦;
3、蛋白质含量:人体内的主要蛋白质由肝脏合成,每个人都可以从食物中摄取,人体在摄取蛋白质的同时,也会将部分蛋白质转化为能量,所以要保证充足的蛋白质摄入,才能保证正常的生理活动和生长发育。通常肉类、牛奶、鸡蛋中含有较多的蛋白质,平时可以多吃这些富含蛋白质的食物;
4、内脏脂肪含量:人体内脏脂肪含量较高,如心脏中脂肪含量较高。
定期产检可以了解人体各个器官的健康状况,有利于做到疾病的早发现、早治疗,建议定期产检的人群积极配合医生进行检查。
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