产检如何使胎儿活跃

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2023-10-26 19:12:0139健康网

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核心提示：孕妇可以通过适当活动、听音乐、抚摸腹部等方式促进胎动。

孕妇可以通过适当活动、听音乐、抚摸腹部等方式促进胎动。

一、适当活动

如果在怀孕期间出现了胎动减少的情况，可能是由于羊水过少所造成的。此时可以适当地进行运动，比如散步、瑜伽等，能够促进子宫的血液循环，在一定程度上也可以达到刺激胎儿的目的，从而改善胎动减少的情况。

二、听音乐

建议孕妇选择一些节奏比较快的歌曲来听，这样可以使胎儿更加兴奋，并且还可以通过胎教的方式来进行改善，一般不会对腹中的胎儿造成太大的影响。

三、抚摸腹部

当出现上述情况时，孕妇也可以通过抚摸腹部的方式来缓解症状，但要注意避免用力过大，以免引起宫缩的情况发生。

除此之外，孕妇还要定期去医院进行复查，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。若出现其他不适，应及时就医治疗。

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