产检称出来的体重准确的方法,主要包括使用电子秤、胎心监护仪等工具进行测量。
1.电子秤:在怀孕期间需要定期到医院做相关的检查,通过腹部B超检查能够观察胎儿的生长发育情况。如果想要了解自身的体重变化,也可以选择电子秤进行测量,在测量的时候一定要保持正确的姿势,并且要将身体完全放松下来,才能够使结果更加准确一些。
2.胎心监护仪:胎心监护仪是一种可以连续监测并记录胎动和宫缩压力变化的仪器,可以通过胎心率的变化来判断胎儿是否出现缺氧的情况。在孕晚期时,孕妇可以在医生指导下使用该仪器进行检测,从而得知自身以及胎儿的具体情况。
除此之外,还可以通过多喝水等方式进行改善,但是要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等。
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