四部

癌症早发现治愈率高，下面是专家的几点建议，教大家预防癌症的四部曲。

到底如何瘦腿？怎样瘦腿最快最有效？其实，想要翘臀、瘦大腿可以做一些瘦腿操，让小编来和你分享提升腿部力量和紧致大腿的有效方法，一起来做瘦腿运动，让你美腿又翘臀。

女士害怕眼部皱纹出卖了自己的年龄，男士同样害怕眼部细纹为自己的魅力大打折扣。脆弱的眼部肌肤仅仅只有0.35mm的厚度，没有皮脂腺的保护，每天还要承受工作压力，加班熬夜、电脑辐射、睡眠不足、的摧残。所以，要想保住魅力电眼，就要从现在开始学会好好呵护你的双眼。

核心提示：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段，更是减肥的良方。

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核心提示：古代医学家张仲景说 “食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔卫生，令口腔湿润、舒畅，并有益齿、固齿之功效。同时还可以刺激舌的味觉，增强味觉功能，有利于防治口腔和牙齿疾病，有益于增进食欲和消化吸收。

很多高龄的妇女都在担心自己不能怀孕。确实，高龄的女性比起年轻的女性怀孕的机会比较低，但是你们不要太担心，因为通过自己的努力，你也可以像年轻的妈妈一样，可以安全地生出你的宝宝的。

作为女生的你眼看就要参与求职整形热潮，看着镜子里的自己总是有那么多的不完美。不用着急，小编马上为你献上蜕变四部曲，职场白骨精你也可以。

假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。过去二十年当中，行为治疗对于强迫症有极大的功效。在这手册当中，教导您成为自己的行为治疗师。学习某些基本的强迫症知识，了解强迫症是源自于身体因素，并且是可以治疗的。您可以克制强迫动作的冲动，与控制恼人的强迫思考。

室内空气干燥的害处不小，不仅人体会因缺水导致“暖气病”，就连家具也会跟着闹脾气。如何轻松地缓解室内干燥问题，是冬季养生的一个重要方面。这里有给室内、人体、肌肤、家具加湿的四部秘籍，肯定会使你的生活更滋润。