soho

越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。而无论你选择在家soho还是偶尔享受不去office宅家停歇，睡眠紊乱、三餐不定、邋遢发胖、情绪抑郁…宅经济时代。都可以让这一段“宅”时光成为你健康加分题。只要你肯花心思巧安排，宅家保健生活就可以更fun更健康。(#画中画广告#) 宅生活最大的享受—睡到自然醒而宅人的一天则有条件从“睡饱和”状态开始。时间充分保证的睡眠，睡觉睡到自然醒”每个人都向往的生活。不再...

写程序、玩电脑多年了，太投入，以至于得了职业病。手指、手腕、肩颈部都经常疼痛，眼睛干涩红痒，肚子也变将军了。后来在家soho，颈椎问题更为严重。在网上寻求解决方法，并进行自我治疗，有了明显的好转，将心得体会记录于下，望对使用电脑工作的人有点用处。

soho是smallofficehomeoffice的缩写，特指那些在家办公的自由职业者。这种从业方式正受到越来越多人的青睐，但并不是每个人都适合这种独立工作。从心理学角度来说，从业者必须心理承受能力强，自我调适能力强，否则就会出现一些心理困惑和障碍。

睡眠紊乱、三餐不定、邋遢发胖、情绪抑郁……宅经济时代，越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。而无论你选择在家soho还是偶尔享受不去office的宅家停歇，都可以让这一段“宅”时光成为你的健康加分题。只要你肯花心思巧安排，宅生活就可以更fun、更健康。

宅家一两天，如同限时出逃的难得假期，睡到自然醒、享受阳光早餐、黄昏漫步……但一两个月甚至更长时间呢?你的生活会否因为太自由而成为脱轨的列车?睡眠紊乱、三餐不定、邋遢发胖、情绪抑郁……宅经济时代，越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。而无论你选择在家soho还是偶尔享受不去office的宅家停歇，都可以让这一段“宅”时光成为你的健康加分题。只要你肯花心思巧安排，宅生活就可以更fun、更健康。(#画中...

睡眠紊乱、三餐不定、邋遢发胖、情绪抑郁……宅经济时代，越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。而无论你选择在家soho还是偶尔享受不去office的宅家停歇，都可以让这一段“宅”时光成为你的健康加分题。只要你肯花心思巧安排，宅生活就可以更fun、更健康。

随着天气越来越热，毒辣的紫外线让mm们都止步不前。不少mm在假日都选择宅在家里，大门不出一步。虽然这样避免了阳光对肌肤的损害，但是长期宅在家里不出去活动可会影响到你的健康哦！今天私房话就教大家几个“宅”的秘籍，让你在宅的同时学会养生！(#画中画广告#) “宅女”全天候养生攻略“宅”这个概念源自日本，近两年来不断演变，已经和最初的略带贬义不同。对于新式宅男宅女们来说，“宅”并不意味着荒废了时间和生命...

并不是说宅就不健康，相反的，如果你会宅，倒是一种养生的方式……(#画中画广告#)关起门来，私享宅养生“宅”这个概念源自日本，近两年来不断演变，已经和最初的略带贬义不同。对于新式宅男宅女们来说，“宅”并不意味着荒废了时间和生命，而是更善于在家中寻找生活的乐趣，满足自己对纯享受、慢生活的追求。夜晚或周末在家的“短宅”人，可以把业余时间充分变成放松时间，在家办公的“长宅”一族也不同于旧soho一代，他们...

按说一个soho女子嫁了人自动转为全职太太，应该更清高娇贵与世隔绝才对，但我的经验正相反——现实扑面而来，从哪一天开始？连我的画都开始散发出柴米油盐及拖把抹布味道。

午休时间一个人吃午餐太孤独了点儿，不少白领成群结伴地去写字楼附近的餐厅、饭馆犒劳自己。记者走访了北京建外soho这几栋写字楼，发现社区里的餐馆着实不少，火锅店、日本料理、美式厨房、港味茶餐厅，想吃什么美味应有尽有。“我们中午就喜欢找几个同事一起撮一顿，每天都换着样吃，大家在一起关系也拉近了好多。”