• 错误母乳喂养 威胁宝宝健康 2011-7-29育儿

    母乳是宝宝最理想的天然营养食品,但宝宝出生后,当母乳喂养真正开始进行的时候,她们却因为各种始料未及、意想不到的问题影响了新妈妈坚持母乳喂养的决心。以下做法会威胁宝宝健康,妈妈们注意别进误区。(#画中画广告#) 1、有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少,担心宝宝吃不饱长不壮,就想断掉母乳,改用牛乳或其他代乳品喂养孩子。母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品,只要能喂饱1/2~1/3就不要断掉。母亲休息好了,母乳...

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  • 幼儿营养美食:虾茸豆腐 2011-7-29育儿

    豆腐为豆制品,此营养更易消化和吸收,并含有丰富的优质蛋白,较多的卵磷脂,有利于大脑神经系统发育及增强记忆,与鸡肉的动物蛋白有互补作用。

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  • 孕妈妈如何锻炼宝宝的记忆能力 2011-7-28育儿

    研究表明,胎儿具有记忆能力。在第八个月,宝宝的脑神经已较发达,初步具有思维、感觉和记忆功能。这个时期应多对宝宝进行固定、反复刺激,让宝宝产生固定的条件反射。如重复诵读诗歌、散文等文学作品,也可重复播放几首悦耳的曲子,可促进宝宝记忆能力的发展。(#画中画广告#)  很多年轻的母亲们都有过这样的体会,当刚出生的宝宝哭闹不止时,如果心脏跳动的声音传到宝宝耳朵里,宝宝就会立即停止哭闹安静地入睡。这是因为胎...

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  • 男人魅力 幽默的六大好处 2011-7-28男性

    1、幽默有助交流:幽默是表达真理的一种方法。(#画中画广告#)2、幽默战胜恐惧:幽默分散了恐惧,因为它改变了一个人过去和现在的认知。3、幽默使人舒适:卓别林曾说:“真诚地去笑吧,你将能够去除痛苦,并与痛苦嬉戏。”4、幽默让人放松:就像锻炼一样,笑能让人放松,当人们使用幽默,自主神经系统就像从高把位上缓缓下来,让心脏得以放松。5、幽默减轻疼痛:幽默的确能够减轻痛苦。在手术后,有一些病人在施以有痛苦的...

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  • 孕期产检, 优生优育的保证 2011-7-28育儿

    产检是一种预防医学,做好完善的产检,可以减少孕期的并发症,并确保胎儿的健康,以及增加胎儿的存活率。妇产科大夫还会针对你的特征,提供适宜的孕前保健建议,这是安全度过孕期、保证优生优育的前提。你可以跟准爸爸一起提前做好产检的时间表,这样,在产检当日,准爸爸就可以陪你一起去医院了。选择合意的医院要做产检首先要选择一家中意的医院,孕前的体检和孕期体检以及分娩可都需要跟它打交道的,所以不能大意。一定要选择那...

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  • 支招:注重养生细节有益健康 2011-7-28男性

    生活细节和寿命长短有密切关系,做到以下10步,就有望活过85岁。(#画中画广告#)第1步:避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟,二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟,外出务必涂抹防晒霜,以防止皮肤癌发生。第2步:改变饮食模式。良好的饮食模式包括:多喝水;避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等;限制热量摄入,饭吃七分饱;多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。第3步:蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势,...

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  • 女性不孕症的特殊检查 2011-7-27育儿

    女人不怀孕要做哪些检查?妇科专家告诉我们,当处于育龄期的夫妇在性生活正常且未避孕的情况下,试孕两年始终未孕时就可认为是不孕症,此时需及时到医院进行不孕检查,除了一般的检查外,对于女性患者而言,还有一些女性不孕症的特殊检查用以无法找到原因的不孕患者。一般的不孕检查包括初诊检查和实验室检查,部分患者通过这些检查即可找到病因。初诊检查又包括病史询问、体检、妇科检查,通过这些检查可查找内分泌失调所引起的体...

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  • 健康体检存在的一般误区 2011-7-27体检

    体检不是目的,关键是体检以后,针对健康问题进行持续性的关注和管理。其作用不仅在于患病后的治疗性干预,还在于疾病尚未出现但已有危险信号时的预防性干预。

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  • 骨密度检查需从儿童做起 2011-7-27体检

    骨密度检查需从儿童做起骨质疏松症已成为发病率高、涉及人群广的公众健康问题,被称为“无声无息的流行病”。儿童早期阶段的骨密度值是预测后期骨骼状况的最佳指标。什么是骨质疏松?骨质疏松症是指以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的一种全身代谢性骨骼疾病,伴有骨脆性增加,易发生骨折。骨质疏松之所以被称为“无声杀手”,是因为人们无法感觉到骨质的慢慢流失,而且早期无预警信号,临床也没有明显症状。年轻人如出现腰背酸...

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  • 骨感美女 健康10隐患 2011-7-27体检

    对于现代女性朋友来讲,瘦就是代表一种美。但是,如果太过消瘦也会给你带来疾病噢!1、贫血过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素b12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外,营养不良则身体免疫力降低,还容易出现继发性贫血。2、血尿我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人...

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