优生优育常被提在人们口中，但是要确保优生优育并不是说只要父母身体健康就可以的，怀孕前最好进行优生四项检查，以确保宝宝的健康。

坐在办公室的白领常会觉得腰酸背痛，头晕眼花精神不振，其实这些很多都是亚健康惹的祸，有这种状态的白领佳人要增加特殊的检查项目，才能更早的发现身体问题所在。

女性40岁之后要加倍自己的健康需每年进行体检，除了常规的妇科检查外，还要特别重视乳腺癌、宫颈癌等肿瘤方面的筛查。因为女性尤其是长期处于高压下的女性，会因精神因素引起一系列的内分泌失调，易患上此类疾病。

各种妇科疾病每年都在增多，很多发现时都已经转化为慢性，或者晚期，所以专家建议，女性朋友每年都可以进行定期的体检，妇科体检是保证健康的前提。

成年女性每年都要做一次妇科体检，应包括内诊、宫颈检查、B超检查和分泌物检查，以便将健康损伤降到最低。

如今，女人被要求和男人一样要干练、独立、有冲劲，女人除了在职场上和男人“抢饭碗”外，同时还要面对着家庭、生育等方面的问题，压力非常大，健康状况令人担忧。那么，女人应该如何防范妇科疾病的“偷袭”呢?体

一头乌黑飘逸的秀发是衡量东方美女不可缺的标准。但许多女性不清楚自己的发质，胡乱用洗发水、天天洗头发、洗完后用吹风筒速干等等，这些都很伤发质。如何看出自己的头发健康状况呢？

如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病，那么你很可能会面临一些痛苦的选择：是终止妊娠？还是冒险继续怀孕？其实这些完全可以靠孕前检查来避免。孕前体检，以下这些项目必须查。

女性养生警惕：女人患上乳腺增生的3大症状(图)。乳腺增生的早期症状有哪些？导致乳腺增生的原因有哪些？乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势。

更年期会出现如心理、内分泌、生物节律、生理代谢、性功能、认知、思维、感觉、运动、应激和智能等方面某些变化。更年期体检能帮助女性发现常见病。

宫颈癌在早期可能不会引起患者任何的不适，有些症状也非常容易被忽视。刘惜时教授建议，育龄期女性应该学会关注身体发出的“健康警报”，有时虽然只是“蛛丝马迹”，却有可能藏有隐患。

妊娠期多数时间里，妇女进食的次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生保健。因此孕前本来没有龋病的妇女在妊娠期可患龋病，孕前已有龋病者在孕后龋病可加重或龋齿数增多。

做盆腔检查时，如果有尿意，不要不好意思，一定要先去卫生间。否则膀胱充盈会直接影响检查效果。

正常输卵管不能触及。检查医生一般对照妊娠子宫大小来描述子宫的异常增大。若扪及附件肿块，则以厘米为单位描述肿块的大小。

怀孕时得麻疹会造成胎儿异常，所以没有抗体的准妈妈们，最好先去接受麻疹疫苗注射，但须注意的是疫苗接种后三个月内不能怀孕，因此要作好避孕措施。