体力劳动

人流后多久可以上班？这是职业女性在人流后最关心的问题。人流之后需要休息是毋庸置疑的，但是职场如战场，长时间休息的后果可能就是被炒，因此，不少职业女性轻信人流手术的广告“睡一觉解除意外之孕烦恼”，以为人流真的就如同睡了一觉，睡醒了就立刻上班。事实上，这是极不可取的。那么人流后多久可以上班呢？让我们听听专家的意见。人流后多久可以上班？最好卧床一周后专家表示，人流总要吸宫或刮宫,术中子宫内膜会受到不同程...

虽然，随着现代社会办公室白领患腰椎间盘突出的概率越来越高，但是不可否认的是，大多数的腰椎间盘突出患者仍旧是体力劳动者。体力劳动者在体力劳动中要常用腰部不协调运动，故极易致腰椎间盘纤维环破裂而产生腰椎间盘突出。为此，体力劳动者在预防腰椎间盘突出方面应特别注意以下几点。

专家介绍，各个单位的常规体检项目都有共同点和区别。比如：白领阶层单位组织体检时更偏重于高血脂、高血压等问题;而从事体力劳动的单位组织体检会偏重于身体表象。集体体检很有可能满足不了个体上的差异。

步行、跑步、慢跑是世界上最简单不过而又最理想的运动方式，可以不断地为身体“充电”，保证我们身心健康。生命在于运动！如果你只爱懒洋洋地坐在沙发上或是躺在床上，那么几乎所有的人体器官都会受到损害，脑子也会失灵！这可不是危言耸听！(#画中画广告#) 一、大脑：运动活跃大脑思维经常运动可以帮助你开动脑筋和活跃思维。人体肌肉积极运动就能发出信息，促使人脑生产一种蛋白质，医学将之命名为脑源性神经营养因子bdn...

痛风性关节炎患者多因关节的疼痛，或出现关节功能障碍等情况，着装时应选择舒适、宽松的衣物为宜。饮食方面痛风性关节炎患者朋友们也应该保持忌口，不吃生冷发寒的食品，为了保持营养的均衡，应该多进食新鲜的瓜果蔬菜，同时注意少量从事体力劳动，不宜长时间行走或慢跑。

一忌精神紧张(#画中画广告#)一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。二忌过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受...

上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。(#画中画广告#)1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。2、忌过度疲劳无论是体力劳动或是脑力...

当今社会许多人都在叫累，那是一种说不出滋味的累。以往人们从事体力劳动时，身体累了休息一下很快就能恢复，就是累极了，睡一觉也会缓过劲来。而现代人的累却是心累，说不清道不明，很难再恢复往日轻松悠闲的快活。

首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律(#画中画广告#)这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道，严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证，而且对于睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程甚至有可能像条件反射那样来得更自然，进行得更为深刻。其次，睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动取而代之的应该...

很早就有职业因素对月经影响的报道。如过早参加重体力劳动可使月经初潮延迟;长期接触铅的妇女可出现月经异常;汞作业女工月经周期出现变化，表现为月经稀少或闭经;经常接触二硫化碳出现月经不调等。