体力劳动

导读：一般情况下，产后第6—8周后恢复性生活，对产妇保健无大妨碍，是安全的。即有的人分娩顺利，子宫恢复较快，体质又好，性生活也不可过早恢复，分娩四周之内，绝对不可以进行性生活。(#画中画广告#)产褥期，是指妇女生过孩子以后的一段复原时间，从全身和子宫等逐步恢复到未怀孕时的原来状态，所需要的时间大约为6—8周，因此，习惯上所指的产褥期就是指通常所说的56天产假。一般情况下，产后第6—8周后恢复性生活...

慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的。例如，长时间的体力劳动或运动，可因腰部负荷过重而造成腰肌的损伤。长期缺乏体育锻炼的胖子，站立时重心前移，也很容易引起腰部韧带、肌肉的劳损。腰部长时间遭受风寒，也可以引起慢性腰背部僵硬、疼痛。

每个人都需要保护好自己的脊柱，特别是久坐一族、开车一族、老年一族、重体力劳动一族，这四类人更应该细心呵护脊柱健康，谨防颈腰椎疾病的发生。

无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少

勤走路：(#画中画广告#)通过勤走路，不仅可以减肥，而且可以防治许多疾病，如冠心病、高血脂症、糖尿病等。其锻炼的诀窍在于“勤”字，要求每天有意识地创造走路的机会。去就近的工作单位上班，可以步代车;有体力者尽量登楼梯而不乘电梯。建议每天上班步行2-3公里，下班后步行1公里，对身体健康恰到好处。随乐舞：在家里欣赏音乐时，根据自己的身体条件，跳上一段健身舞。如果爱好轻柔飘逸的轻音乐，慢三步、慢四步的交谊...

我是个体力劳动者!(#画中画广告#)“做爱时想什么?我觉得没什么可想的，满脑子空白!做爱在我看来属于体力劳动，只要卖力就可以了!”--小伟 26岁 公务员想象是最美的!“我经常把自己想象成电影中的人物，就像《美国美人》中一样，身下的是我最喜欢的性感女人(具体名字此处省略)，但是完事后睁开眼睛的那一刹那还真让自己失望!”--tony 25岁上帝真伟大!“上帝真伟大，创造了男人、女人的这两样东西!还有...

痛经一直都是许多女性的困扰，只要我们认清痛经的真面目，对症下药，就不必在忍受痛经的痛苦了，小编今天给大家提供一些痛经的治疗方法，希望可逆帮到你。(#画中画广告#)造成痛经的六种因素一、生理因素由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。二、受凉因素因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经...

[导读]： 女人爱洗澡，因为洗澡可以洗出好皮肤、好气色，但是不是任何时间、任何情况下洗澡都会对我们的身体有好处的，有些时候是严格禁止洗澡的，否则就会对我们的健康造成危害。(#画中画广告#)一、提倡长期用冷水洗脸对于那些身体体质较差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更...

俯卧在床上，抬高上身。这能锻炼腰背肌肉，预防劳损引发的腰痛。(#画中画广告#)坐久了，站久了腰就疼，一觉起来又能好转，这代表腰部劳损了。再发展下去可能造成“腰椎间盘突出症”。该纠正你的坐姿、站姿了!腰痛是怎么回事?扭到了?关节有问题?据中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任马超副教授介绍，据统计，就诊腰腿痛疾病的患者中约70%～80%的病人是由腰部慢性劳损所致，多由日常站姿、坐姿不对而引发。其中30～...

(1)繁重的体力劳动。繁重的体力劳动消耗热量很多，增加心脏的血液输出量，加重上班族孕妇的负担，会影响胎儿的生长发育，甚至造成流产、早产。(#画中画广告#)(2)频繁弯腰、下蹲或攀高的工作。长时间蹲位或弯腰会压迫腹部，影响胎儿发育，引起流产、早产。孕晚期，行动不便，且常伴有下肢浮肿，更不适宜参加这类工作。(3)高空或危险作业。有跌落危险的作业，距地面2米以上高度的作业以及其他有发生意外事故危险的作业...